A Unidade Básica de Saúde Doutor Juca, no Centro, amplia suas ações de cuidado com a comunidade e passa a oferecer encontros mensais voltados às Dinâmicas Grupais e à Auriculoterapia. A iniciativa tem como objetivo promover saúde integral, contemplando aspectos físicos, emocionais e sociais.

Segundo a Secretária Municipal de Saúde, Ana Paula Stacke Mertz, as dinâmicas grupais consistem em atividades estruturadas realizadas em conjunto, com foco na avaliação e no desenvolvimento de habilidades interpessoais, comportamentos e emoções.

Entre suas principais aplicações está o cuidado em saúde mental, contribuindo para o equilíbrio entre corpo e mente, além de incentivar o autocuidado e o bem-estar pessoal. Também proporcionam um espaço seguro para o autoconhecimento e fortalecimento da autoestima, permitindo que os participantes compreendam melhor suas reações e sentimentos.

Outro destaque das dinâmicas é a estimulação da criatividade e da proatividade, ajudando a superar barreiras e incentivando novas formas de pensar e agir. O desenvolvimento da inteligência emocional também é trabalhado, possibilita o aprendizado por meio das emoções, da intuição e da afetividade, além de favorecer a gestão dos sentimentos.

“Promovem a empatia e o fortalecimento de vínculos sociais, ao incentivar a convivência em grupo e o compartilhamento de experiências.”

Equilíbrio nervoso

Já a auriculoterapia é uma técnica da medicina tradicional chinesa e francesa que utiliza pontos específicos na orelha para estimular o sistema nervoso e promover o equilíbrio do organismo.

Entre seus principais benefícios está o controle da dor, sendo eficaz no alívio de lombalgias, cefaleias, dores articulares e musculares, por meio da liberação de endorfinas. A técnica também auxilia no equilíbrio emocional, contribuindo no tratamento da ansiedade, depressão e estresse, além de promover relaxamento.

“A auriculoterapia ainda pode melhorar a qualidade do sono, auxiliando no combate à insônia e proporcionando um descanso mais profundo. É utilizada como apoio no controle de vícios e compulsões, como o tabagismo, alcoolismo e a compulsão alimentar. Também atua na regulação orgânica, fortalecendo o sistema imunológico, equilibrando o sistema nervoso autônomo e auxiliando em problemas digestivos e respiratórios, como a rinite.”

Participe

Os encontros acontecem uma vez por mês a partir das 15. Informações podem ser obtidas pelo telefone (51) 9.9926-8759 (WhatsApp).

Foto Divulgação e texto Giovane Weber/FW Comunicação